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お尻コンプレックス

先週末にちょっと遠くに山登りにつれていってもらったんです。
往復で6時間ぐらい、いつもの金華とは比べものにならないぐらい、とにかく歩いた。
念願の山頂カップラーメンも堪能できたしね。

さて次の日、ふくらはぎと太ももに強烈な筋肉痛、
おーーーー、次の日に来るのはまだまだ若い証拠ね。
その次の日、ふくらはぎと太ももの筋肉通は大丈夫になったんだけど、
なんなんだ、この尾てい骨あたりのドーンとする違和感は・・・。
痛みっていうよりドーンなのだ。
でも気になる、初めて経験するもんだからものすごく気になる。
そして昨日の夜で3日目。
はぁ〜困った。いつものマッサージ屋さんへ行くにしてもお尻かぁ〜。
お尻でしょ〜、お尻、困ったなぁ〜。

とりあえず自分で治せる方法はないかと調べてみる。
そうそうそう、こんな症状、ドーンに効くストレッチがやっぱりあった。
不格好なかたちで横になってお尻の筋肉をほぐす、ほぐす。
痛ったーーーー、これってすごく凝ってるじゃん。かっちかちだし。
緩めるってゆーのがポイントみたい。

とにかく人手に委ねる危機感を感じて、一生懸命やった。
左は右の倍やった。
よし、これで何日かやってみて様子をみよう。

そして朝、なんだかドーンがよくなってる気がする。
よかった、これでお尻を人手に委ねなくてすみそう。

ほんとに、ほんとによかった。

2013年11月22日ちづえ14世

※ちづえ14世さんは現在存命中です。ちづえ14世さんの一般公開遺書アーカイブはこちらです。